본문 바로가기

분류 전체보기

 (187)
40세부터는 식습관 바꿔야 산다 이시대는 맛있는 먹거리들로 넘쳐나는 시대이고,옛날 어머니가 해주시던 집밥 보다는 맛집이 유행하고 있어서,그런 맛집을 찾아가면서까지 음식을 섭취하는것이 당연시되는 세상이 되어버렸다.하지만, 이런 식습관은 제대로 된 식습관의 형태는 아닐 것이다.인스턴트 음식들로 간단히 끼니를 해결하기도 하고, 자극적인 음식들로 우리의 입맛을 세뇌시켜버릴수도 있는 일이다.40세 이전까지는 어떤 음식을 먹더라도 크게 지장없이 신진대사가 이루어지겠지만,40세 이후부터는 노화라는 관점으로 식습관의 중요성을 인식하며 살아가야겠다는생각에 접하게 된 책.이책은대사가 활발한 40세 이전의 식습관과는 달리 40세 이후부터는 음식을 조절함으로써 건강한 노후를 맞이할수 있는것에 촛점을 맞추어 30가지의몸을 이롭게 하는 음식들을 소개해 놓은 책..
터닝메카드 만들기 피닉스 정교하게 만들어야하는지라 제 손을 많이 거쳤지만 만들고 나면 뿌듯하고 아이도 많이 좋아해서 잘 산 것 같아요. 가면쓰고 놀기도 좋아하고 딱지도 잘 가지고 놀아요. 그런데 만들 때 많이 힘들긴 하네요. 아이가 더 커서 혼자 만들 수 있으면 좋겠네요. 아직은 어려서 뜯어주는 것 밖에는 못해서 거의 제 몫이 었네요. 그래도 우리 아이가 좋아하니 다음엔 다른 터닝메카드 만들기도 또 도전해 봐야겠어요. 터닝메카드 피닉스 메카니멀, 터닝메카드 피닉스 가면, 터닝메카드 피닉스 미니카, 터닝메카드 피닉스 팔찌 4종 만들기가 들어 있어요. 터닝메카드 딱지 68장이 들어있어 친구들과 재미있게 딱지 놀이를 즐길 수 있어요. 자유스티커 50장이 들어 있어요. 가위가 필요 없어요. 아이들이 쉽게 뜯어서 만들기를 재밌게 즐길 수..
뻐끔뻐끔! 마법의 목욕책 뻐끔뻐끔! 마법의 목욕책책을 물에 담그면 색이 변해요!목욕하며 신나는 물놀이를, 평소에는 붓에 물을 묻혀 쓱쓱, 미술놀이도 즐길 수 있어요!돌이 안된 아기에게 하는 선물이라 물놀이 정도를 할 수 있을 듯 한데더 자라서 까지 잘 가지고 있으면 미술놀이로도 사용할 수 있을지도.. ㅋㅋ말랑말랑하고 뾰족한 부분없이 곡선으로 되어 있어서아기 선물용으로 괜찮은 것 같다.색도 예쁘고 해서 아기 눈에 잘 띌 것 같아서목욕하며 잘~ 가지고 놀 것 같다. 물이 닿으면 색이 변하는 마법의 목욕책 동물 관찰, 미술놀이까지 자꾸만 보고 싶은 놀이 친구 아이들의 목욕 시간을 한층 더 즐겁게 만들어 줄 책이 나왔습니다. 뻐끔뻐끔 마법의 목욕책 을 물에 띄우면 흰 부분의 색이 변하는 신기한 일이 벌어집니다. 게다가 흰 부분의 색이 ..
Advanced Grammar in Use With Answers 2/E : 한국어판 단순히 시험을 위한 문법교재와는 다른...영어를 이해하고 습득하기 위한 관점의 영문법 책이라고 본다.Grammar in use시리즈는 전 세계적으로 영어를 사용하지 않는 문화권의 사람들을 위해서캠브릿지 대학에서 만든 전 세계 서터디셀러이다. 컨셉에 맞게 영어를 사용하는 사람들의 시점과 느낌을 최대한 이해 시킬려고 하는면들을 책 곳곳에서 찾아 볼 수 있으며..영문법의 거의 모든걸 담아낸 좋은 교재이다. 단지 단점이라면 베이직과 인터미디어 버전의 책과 다르게 그림 설명이 없다.보는 내내 좀 지루할 수 있겟지만..차근차근 보다보면 영문법 마스터는 시간문제일 것이다. 이미 영문법 교재로 잘 알려져 있는 Advanced Grammar in use(개정판)의 한국어판으로서, 고급 수준의 영어 학습자들에게 반드시 필..
플라워링하트 메이크업 색칠북 2 정가 15000원인데 퀄리티는 많이 떨어집니다직접 구매해보시면 제가 왜 이런 글을 남겼는지 이해가실듯 하네요아이들이 쓰는 장난감이나 옷 서적 등등 가격이 터무니없이 너무 비싼게 많은듯 합니다아이들이 쓰는건 비싸도 부모들이 사주니까 그런걸까요?질적으로 양적으로 좋은 제품이 많아졌으면 좋겠습니다.....150자 채우기 참 힘이 드네요,.NEW 매니큐어 물감 2종, 파우더 물감 7종, 립글로스 물감 6종, 붓 3종, 립스틱 크래용 5종이 함께 들어있어 다양한 화장놀이로 색칠할 수 있어요.
영국 정원 산책 짧지만 담백한 글과 사진이 있어서 쇼파 옆에 두고 부담 없이 읽기 좋은 책이네요. 영국의 아름다운 정원 사진을 보는 것만으로도 행복했습니다. 사진이 더 선명하면 좋을뻔했어요. 가든 디자이너 오경아가 유학생활 6년 동안 마음에 위로와 안식을 얻고, 삶의 의미를 찾고, 일을 위한 영감을 얻었던 영국 정원에 대한 이야기다. 영국에서 조경학 박사 과정을 밟고 있는 저자가 왕립 식물원 큐 가든에서 정원사로 일했던 경험을 토대로 쓴 소박한 정원 에 이어 선보이는 두 번째 정원 책이다. 독특한 개성과 아름다움을 뽐내는 유서 깊은 영국 정원의 풍경을 담은 사진들이 시선을 사로잡는다. 이 책은 치유(Healing), 의미(Meaning), 유행(Fashion), 위대한 완성(Great Perfection), 사람들(Pe..
하와이 100배 즐기기 로맨틱한 허니문 여행부터 배낭 메고 떠나는 자유여행까지우리가 꿈꾸는 하와이 여행의 모든 것하와이의 강렬하고도 아름다운 매력에 빠져 15년째 하와이에 거주하며 방송인, 에디터로 활동 중인 이진영 저자가 짧은 휴가 기간 동안 시간과 비용의 낭비 없이 제대로 하와이를 즐길 수 있는 알찬 정보를 모아 이 책에 담았다. 우리에게 익히 알려진 와이키키 비치, 다이아몬드 헤드, 진주만 등 세계적인 관광 명소는 물론, 하와이에 갔다면 꼭 도전해봐야 할 액티비티와 쇼핑 정보, 현지인들이 즐겨 찾는 맛집과 해변 등 하와이의 숨은 매력과 하와이 사람들이 소중히 여기는 소박하고 정겨운 하와이의 면면까지도 담고자 노력했다. 하와이 100배 즐기기 는 처음 하와이에 가는 초보 여행자부터 좀 더 특별한 하와이 여행을 꿈꾸는 여행자..
헬로카봇 스티커 색칠북 아들이 카봇을 좋아해서 또 샀어요.이 책은 전에도 사서 해본건데도 좋아하네요.카봇 시리즈는 거의 모두 다 샀는데 네 살, 다섯살 어릴때는 스티커북지금 여섯살에는 색칠북을 열심히 사네요.이렇게 색칠 열심히 하다보면 미술공부에도 도움이 되겠죠?색연필, 싸인펜, 크레파스 여러가지로 색칠해보네요.집중 또 집중하네요.아들이 좋아하는거에 몰두하는 모습이 보기좋네요.카봇 최고예요.신 나게 색칠해 멋진 헬로카봇을 완성해 보세요!장난꾸러기 소년 차탄과 차탄의 가족, 큐브를 돌리면 나타나는 헬로카봇 친구들을 색칠 놀이와 스티커 놀이로 만나 보세요! 차탄과 가장 먼저 친구가 된 카봇 에이스, 불만이 많지만 할 건 다 하는 카봇 호크, 정열적인 카봇 프론, 에너지 넘치는 카봇 댄디, 4차원 성격의 카봇 스카이, 가장 크고 힘..
돌파력 제목에 이끌려서 구매했습니다.저는 뭔가 문제에 닥쳤을때 돌파하지 못하고 주저않을때가 너무 많아서 스스로 자책도 많이하고 힘들어했습니다.이 책에서는 승자와 패자의 차이,포기하는자와 앞어가는자의결정적 차이를 돌파력이라고 말합니다.파트1에서는 받아들이고 판단하는 법을 알려줍니다.받아들임이 정말 중요하다고 생각하게됐습니다.그리고 파트2에서는 행동할때 원칙에 대해 알려줍니다.끝날때 까지 멈추지 말고 실패를 출발점으로 삼으라는말이맘에 와닿았습니다.마지막 파트3에서는 내면의 힘을 기르라고 하면서 여러방법을 알려주는데 저에게 정말 도움이 많이됐습니다.아마존 3년 연속 베스트셀러 세계 20개국 번역 출간 뉴욕타임즈, 포브스 화제의 도서 아마존 독자서평 970개의 압도적 찬사와 추천 현재와 미래의 지도자들이 침대맡에 두고..
그래도 좋은 날 여러모로 늘 고단한 인장이는 혼자 자취중이다. 자취하는 곳은 작고 좁다. 집이 좁으니 세상도 좁아지고 작아진 느낌마저 든다. 그리고 TV를 파트너 삼아 밥도 먹고 대화하는 기술도 선보이고 어쩌다 친구들이 놀자~ 하면 매우 좋아한다. 물론 어울리는 것도 좋지만 외로움도 즐길 줄 아는 녀석이다. 늘 하루가 바쁘고 정신없는 인장이를 부러워하는 녀석이 있다. 취준생 매기. 직장 드라마를 보면서 같이 공감하기보단 겪어보지못한 생활을 몹시 부러워한다. 해서 인장이는 그런 친구앞에서 직장생활의 고단함을 내색할 수 없다. 의리파 핑크캣은 인장이에게 커다란 의지가 되는 멋진 친구다. 그리고 유쾌한 체체, 리리형제도 언제나 인장이와 함께다. 그래서 인장이는 외롭지만 외롭지 않다. ***이 책, 그래도 좋은 날엔 인장이, ..

티스토리툴바